Tahukah kalian bahwa kurang tidur bisa menyebabkan penyakit kanker? Hal itu diungkapkan oleh sejumlah peneliti dalam pertemuan American Association for Cancel Research. Jame McClain dari National Cancer Institute bagian National Institute Health mengatakan, orang yang tidur kurang dari tujuh jam setiap malam, menghadapi resiko 47% terkena kanker dibandingkan mereka yang tidur lebih banyak. "Kami kira itu sangat menarik dan membangkitkan rasa ingin tau. Tidur yang cukup memang ada hubungannya dengan kesehatan.", kata McClain. Sementara para ahli mengenai tidur mengatakan, kekurangan tidur kronis berkaitan dengan kegemukan, diabetes, tekanan darah tinggi, stroke, penyakit jantung dan depresi. Bagaimana Menurutmu?Saya ada beberapa Tips Begadang Tapi Tetap Sehat bagi kamu yang sering begadang mungkin karena pekerjaan, tugas kuliah, atau bahkan untuk menontin acara bola kesayangan anda.
5 komentar:
Wah aku sering begadang juga nih
sama kita sob, malah makin parah nih gag sembuh2 penyakit begadangnya T_T. Semoga 'Tips Begadang Tapi Tetap Sehat' dapat membantu para sobat yang sering begadang. Thanks dah mampir sob ;-)
wah...gimana sob... aq juga sering begadang.
sehari tidur maksimal 3 jam sehari...
wah parah tuh, apalagi kalo kerja paginya. Ane kan kalo pagi gag terlalu sibuk sob ;-)
waaaaah, ternyata begadang bahayanya seperti itu yaaa...saya begadang terkadang saja sih. Yaaa...rata2 jam 11 sampai setengah 12-an, tapi pas lagi sibuk sekali terkadang sampai jam 1-an. nice info sob jadi tahu nih, keep posting [Tutorial Blogger]
Posting Komentar
Tolong berikan komentarnya, komentar anda sangat berarti bagi kami. Terimakasih telah mengunjungi blog MASQULIN.BLOGSPOT.COM.
Note:
Setelah memberi komentar, silahkan klik "Subscribe by email" (pada pojok kanan bawah komentar ini) untuk menerima jawaban komentar dari kami.